Stappenteller versus actometer

De meeste stappentellers die in de handel zijn zullen u kunnen vertellen hoeveel “harde” wandelpassen u heeft gemaakt. Zij werken namelijk op een kantelmechanisme. (Er zit een soort knikkertje in die zodra het van links naar recht rolt een “stap” registreert.)

Vaak zullen deze goedkope simpele apparaatjes, die u al gratis bij een pakje boter kunt krijgen, u alleen maar ergernis geven, want hoe kan het nu dat u bij dezelfde activiteit de ene keer 16.000 stappen heeft afgelegd terwijl de volgende dag het er maar 9500 zijn volgens uw stappen teller. De meeste mensen leggen ze na verloop van tijd dan ook maar in de kast.

Wij adviseren u dan ook om alleen deze elektronische activiteiten meters te gebruiken. Deze registreren uw activiteit ook als u fietst, op een crosstrainer traint of als u een andere bewegingsvorm uitvoert. Uiteraard betaalt u daar wel iets meer voor dan die onzorgvuldige apparaatjes .